COMPORTA
YOGA MET UITZICHT OP DE RIJSTVELDEN
Tomás Mello Bryner begon zijn yogastudie in New York voordat hij een aantal maanden doorbracht in de Hridaya Yoga gemeenschap in Mexico. In 2013 ging hij naar India en volgde hij yoga-lerarenopleidingen in Rishikesh. Hij is ook geregistreerd bij de Yoga Alliance met een certificaat van 500 uur praktijkervaring.
Tegenwoordig geeft Tomás yogales op verschillende plaatsen, waaronder Comporta, waar hij Yoga Shala heeft opgericht.
“Shala’ betekent thuis in het Sanskriet en dat van hem bevindt zich in Torre. Zijn houten hut ligt verscholen tussen de pijnbomen en de duinen, met uitzicht op prachtige weelderig groene rijstvelden. Het is een aards paradijs en een bijzonder inspirerende plek voor yoga en meditatie.
De Shala is elke zomer geopend van juni tot september en biedt elke dag yogalessen aan (raadpleeg hen voor het programma). De beoefende stijlen zijn Hatha Yoga Flow en Vinyasa Yoga, met meditatie aan het begin en einde van elke sessie.
Het bijwonen van een groeps- of privéles met Tomás in deze omgeving is echt een bijzondere ervaring. Matten worden verstrekt, dus je kunt licht en met een open geest reizen!
Tomás heeft in 2015 ook het project “Little Buda” opgezet. Dit project brengt meditatie naar scholen. Het project is nu aanwezig in veel instellingen en ongeveer 5000 kinderen mediteren in hun klaslokalen.
Comporta Yoga Shala Estrada Nacional nº 261 – Torre, naast Cavalos na Areia+351 913 257 610 / tomasmbreyner@gmail.com
*Foto’s door comporta.biz
WAAR SLAPEN IN DE BUURT VAN YOGA SHALA
Ontdek de vakantiehuizen van Espirito Da comporta. Met een onbelemmerd uitzicht en alle comfort die je nodig hebt, zijn deze villa’s perfect voor een welverdiende rust.
Namasté!
Comporta ervaring
Sea activities in Comporta
Bevrijd je geest en lichaam
- Aug 2024
Take advantage of your holiday in Portugal to go on a sea excursion to Comporta. Protected for their exceptional fauna and flora, the Sado estuary nature reserve and the Arrábida nature park are a must to discover. You will be amazed by the breathtaking scenery and unspoilt nature surrounding the beautiful city of Comporta. With
Comporta: Ontdek de Vicentinakust in stijl
Bevrijd je geest en lichaam
- Jul 2024
De Vicentinakust, een betoverend stuk langs de zuidwestelijke kustlijn van Portugal, heeft een zeldzame mix van ongetemde schoonheid en kustallures. Deze regio, gekenmerkt door dramatische kliffen, afgelegen baaien en glooiende heuvels, vangt de essentie van de natuurlijke pracht van Portugal. Genesteld in dit kustparadijs ligt Comporta, een verborgen juweeltje dat staat voor ontspanning en authenticiteit.
WAT TE DOEN IN EN ROND COMPORTA
Bevrijd je geest en lichaam
- Feb 2024
Comporta, een charmant dorp in de Alentejo-regio in Portugal, is een bestemming die steeds meer in trek is bij mensen die een vakantie willen waar ontspanning het sleutelwoord is. Maar “ontspannen” betekent niet dat er geen mogelijkheden zijn om iets te doen. Comporta kan rustig en druk tegelijk zijn. Het wordt omringd door de charmes
