COMPORTA
Ioga de frente para os arrozais
Tomás Mello Bryner começou a estudar yoga em Nova Iorque antes de passar vários meses na comunidade Hridaya Yoga, no México. Em 2013, foi para a Índia e frequentou cursos de formação de professores de ioga em Rishikesh. Está também registado na Yoga Alliance com um certificado de 500 horas de prática.
Atualmente, Tomás ensina yoga em diferentes locais, incluindo a Comporta, onde criou o Yoga Shala.
“Shala” significa casa em sânscrito e a sua está situada em Torre. A sua cabana de madeira está escondida entre os pinheiros e as dunas, de frente para magníficos arrozais verdejantes. É um paraíso terrestre e um local particularmente inspirador para o ioga e a meditação.
O Shala está aberto todos os verões, de junho a setembro, e oferece aulas de ioga todos os dias (consulte o programa). Os estilos praticados são o Hatha Yoga Flow e o Vinyasa Yoga, com meditação no início e no fim de cada sessão.
Assistir a uma aula de grupo ou particular com o Tomás neste ambiente é uma experiência verdadeiramente extraordinária. As esteiras são fornecidas, para que possa viajar leve e com a mente aberta!
Tomás criou também o projeto “Little Buda” em 2015. Este projeto consiste em levar a meditação às escolas. O projeto está agora presente em muitos estabelecimentos e cerca de 5000 crianças meditam nas suas salas de aula.
Comporta Yoga Shala
Estrada Nacional nº 261 – Torre, junto aos Cavalos na Areia
+351 913 257 610 / tomasmbreyner@gmail.com
*Fotos de comporta.biz
Onde dormir perto de Yoga Shala
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Namasté!
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